wangxue19 Günlüğü, 25 Tem 20

25 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
70,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 15,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

952 kcal Yağ: 32,36g | Prot: 26,76g | Karb: 137,16g.   Kahvaltı: Малина, Абрикосы, Mestemacher Pão Integral com Nozes, Lactolus Leite Gordo, Овсяные Хлопья. Aperatifler/Diğer: Авокадо, Mestemacher Pão Integral com Nozes. devamı için...
2175 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,6 kg alıyor

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


wangxue19 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.