25 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
727 kcal
|
Yağ: 50,27g | Prot: 49,01g | Karb: 19,65g.
Kahvaltı: Milbona Goldessa Soft Cheese Classic, Gekookt Ei, Noors Platbrood, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. Akşam Yemeği: Kippenvleugel, Lidl Courgette Spaghetti, Jumbo Vietnamese Wokgroenten, Pompoen. Aperatifler/Diğer: Koffie, Water, Pickwick Groene Thee. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|