25 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
724 kcal
|
Yağ: 23,36g | Prot: 59,81g | Karb: 62,94g.
Kahvaltı: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Heinz Барбекю Соус, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками, Каперсы, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Московский Картофель Чипсы Лук и Сметана, Клубника, Магнит Банан, Агуша Молоко 2,5%, Очаковский Квас, Сухогруз Филе Янтарной Рыбки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|