aferreiramarinelli Günlüğü, 25 Tem 20

25 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

104,5 kg Bugüne kadar kayıp: 23 kg. Geriye kalan: 6,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Temmuz 2020:

213 kcal

Yağ: 9,00g | Prot: 24,05g | Karb: 9,32g. Öğle Yemeği: Peixe, Creme de Espinafre. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

Yorumlar

Que maravilha !!! #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️

25 Tem 20 üye tarafından: DeahFitness


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

aferreiramarinelli Kilo Geçmişi