25 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3074 kcal
|
Yağ: 103,10g | Prot: 105,27g | Karb: 451,39g.
Kahvaltı: Мёд, Крыжовник, Запеченный Картофель. Öğle Yemeği: Шоколадные Печенья (с Маргарином), Нектарины, Свинина Запеченая. Akşam Yemeği: Свинина Запеченая. Aperatifler/Diğer: Слодыч Печенье Сахарное с Шоколадом . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ekaterina1111188399 Kilo Geçmişi
|