25 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1738 kcal
|
Yağ: 73,97g | Prot: 49,87g | Karb: 221,64g.
Kahvaltı: Herdez Salsa Verde, Libanius Pita Crisp Integrales, Huevo. Öğle Yemeği: Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Helado, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Akşam Yemeği: Pronto Panque de Naranja, Papas Fritas. Aperatifler/Diğer: Wonka Sweet Tarts, Uva, Milka Oreo. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|