25 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
154 kcal
|
Yağ: 2,28g | Prot: 3,92g | Karb: 32,61g.
Kahvaltı: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Банан, Голубика, Апельсин, Манго, Яблоко, Груша, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|