25 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 29,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1971 kcal
|
Yağ: 139,04g | Prot: 123,46g | Karb: 45,64g.
Kahvaltı: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Süßstoffe (Saccharin), Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Zucker. Öğle Yemeği: Kania Tomaten Ketchup, Zwiebeln, Gut & Günstig Mini Windbeutel, Aldi Strong Force Zero, Rindfleisch. Akşam Yemeği: Gurke (mit Schale), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Las Cuarenta Spanische Ringsalami. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|