acitile48 Günlüğü, 25 Tem 20

25 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

61,4 kg Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg. Geriye kalan: 1,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Temmuz 2020:

380 kcal

Yağ: 18,88g | Prot: 22,09g | Karb: 32,60g. Öğle Yemeği: Seara Linguiça Toscana, Laranjas, Ovo Cozido. devamı için...

Haftada 4,2 kg kaybediyor

Yorumlar

👏🏻👏🏻

25 Tem 20 üye tarafından: Vidinha1

👏🏿👏🏿👏🏿

25 Tem 20 üye tarafından: neiasilva1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

acitile48 Kilo Geçmişi