Dani Bicudo Günlüğü, 25 Tem 20

Dani Bicudo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

25 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

64,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 9,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Temmuz 2020:

2206 kcal

Yağ: 117,40g | Prot: 127,78g | Karb: 102,41g. Kahvaltı: Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Almeida Prado Mussarela de Búfala , Ovo de Codorna, Salmão no Forno ou Grelhado. Akşam Yemeği: McDonald's McFritas (Média), Vinho Tinto de Mesa, Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos, Tirolez Queijo tipo Gouda , President Queijo Emmental. Aperatifler/Diğer: Camil Biscoitos de Arroz Integral. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

👏🏿👏🏿👏🏿

25 Tem 20 üye tarafından: neiasilva1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Dani Bicudo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Dani Bicudo Günlüğü, 25 Tem 20

Yorum Gönder

Dani Bicudo Kilo Geçmişi