25 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 25,13g | Prot: 138,44g | Karb: 58,02g.
Öğle Yemeği: Guiso de Lentejas. Akşam Yemeği: Huevo Cocido. Aperatifler/Diğer: Proteína. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gordo_cabronn Kilo Geçmişi
|