25 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
5382 kcal
|
Yağ: 306,57g | Prot: 215,25g | Karb: 345,49g.
Kahvaltı: Mister Choc Choco Duo, Aldi Salami Fettreduziert, Lätta Joghurt, Ei, Schär Ciabatta, Schär Mini-Baguette, Vita D'or Raffinesse. Akşam Yemeği: Grandessa Panna Fragola, Baileys Caramel Sensation (73g), Riesling, Rougette Marinierter Grillkäse Paprika, HoWe Bratwurst, Rich Curry Ketchup, Knorr Cocktail Sauce, Maggi Texicana Salsa, Hähnchenbrustfilet, Kinder Riegel (21g), Banane, Sonnenblumenöl, Salakis Feta Natur, Mitakos Feta Light, Rote Paprika, Möhren, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Aperatifler/Diğer: Dextrose. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|