26 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1672 kcal
|
Yağ: 28,57g | Prot: 106,96g | Karb: 267,86g.
Öğle Yemeği: Apel (tanpa Kulit), Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate, Mangga. Akşam Yemeği: Putih Telur Matang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|