26 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 26 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1345 kcal
|
Yağ: 42,10g | Prot: 78,67g | Karb: 173,84g.
Kahvaltı: Изюм, Плавыч Сыр Творожный Маскарпоне, Хлебец, Банан, Агро Мастер Ячневая Крупа. Öğle Yemeği: Помидоры, Сливочное Масло, Куриная Печень, Гречка. Aperatifler/Diğer: Персики, Изюм, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|