26 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1976 kcal
|
Yağ: 74,52g | Prot: 168,67g | Karb: 153,63g.
Kahvaltı: Слодыч Печенье Сахарное с Шоколадом , Чай, АВС Огурцы Маринованные, Жаркое из Свинины (Постное). Akşam Yemeği: Славянские Традиции Творог 4%, Замороженная Вишня. Aperatifler/Diğer: Провит Блинчики Панские с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|