26 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 18,87g | Prot: 47,95g | Karb: 161,41g.
Kahvaltı: Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne, Naturgut Kokosnussdrink. Öğle Yemeği: Kaugummi (Zuckerfrei), Couscous, Süßkartoffel, Zucchini, Zwiebeln, Aubergine, Karotten, Rapsöl, Rote Paprika. Akşam Yemeği: Naturgut Kokosnussdrink, Layenberger Fit + Feelgood Rote Beeren-Joghurt. Aperatifler/Diğer: Hipp Kinder Apfel-Keks. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|