26 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
719 kcal
|
Yağ: 22,90g | Prot: 73,52g | Karb: 56,65g.
Kahvaltı: Лосось, Грецкие Орехи, Яблоко, Морковь. Öğle Yemeği: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. Akşam Yemeği: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|