26 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 42,54g | Prot: 96,25g | Karb: 117,00g.
Kahvaltı: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Bombbar Печенье Неглазированное Творожный Кекс, Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз, Агуша Творог Детский Персик, Первым Делом Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лента Сливки 10%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Готово! Булгур с Овощами, Свой Урожай Грибы Лисички. Akşam Yemeği: Мама Лама Йогурт Питьевой с Персиком, Нектарины, Ананас, O12 Протеиновое Мороженое Кокос. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DianaKonstan Kilo Geçmişi
|