26 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2331 kcal
|
Yağ: 111,73g | Prot: 107,41g | Karb: 224,16g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Кекс Творожный , Арахис, Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой, Комо Сыр Кантри, Пастила из Яблочного Пюре, Ферма Молоко 2,5%, Сахар. Öğle Yemeği: Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Тефтели Куриные, Свиной Фарш (Приготовленный), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Болгарский Перец. Akşam Yemeği: Яблоко Зеленое, Сахар, Сливы, Рома Пирожок с Яблоком, Кекс Творожный. Aperatifler/Diğer: Nestle Батончик Kit Kat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|