|
26.0
23.4
5.0
19.3
5
5
|
46,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1177 kcal
|
Yağ: 53,13g | Prot: 43,11g | Karb: 124,83g.
Kahvaltı: キュウリの漬物, フジッコ カスピ海ヨーグルト, 人参, キウイフルーツ. Akşam Yemeği: サントリー 角ハイボール, ハウス食品 キーマカレー, セブンイレブン おつまみ冷奴, シーザーサラダ, 高野豆腐の煮物, ナン. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|