26 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
777 kcal
|
Yağ: 29,77g | Prot: 28,16g | Karb: 101,28g.
Kahvaltı: Céréale, Lait. Öğle Yemeği: Cannelloni. Aperatifler/Diğer: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous). devamı için...
|
|
1377 kcal
|
Egzersiz:
Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi) - 26 dakika, Dinlenme - 23 saat ve 34 dakika. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|