26 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
946 kcal
|
Yağ: 37,71g | Prot: 56,85g | Karb: 106,95g.
Kahvaltı: Domty domty veta, Tomatoes. Öğle Yemeği: Pickled Eggplant, Cooked Okra, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers). Akşam Yemeği: Unsalted Butter Stick. Aperatifler/Diğer: Watermelon, Coffee. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dook elkamae Kilo Geçmişi
|