cbpalacio Günlüğü, 26 Tem 20

cbpalacio Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

26 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

58,7 kg Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg. Geriye kalan: 8,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Temmuz 2020:

1415 kcal

Yağ: 38,54g | Prot: 81,58g | Karb: 194,90g. Kahvaltı: Frijoles Refritos, Lala Crema Reducida en Grasa , Tomates, Lechuga, Maizada Tostadas Caseras. Akşam Yemeği: Lechuga, Pepsi Pepsi Black, Bimbo Thins Integral, Precissimo Sardina en Salsa de Tomate. Aperatifler/Diğer: Mangos, La Michoacana Paleta de Hielo. devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

felicidades

26 Tem 20 üye tarafından: Gumalo73


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

cbpalacio Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

cbpalacio Günlüğü, 26 Tem 20

Yorum Gönder

cbpalacio Kilo Geçmişi