26 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1816 kcal
|
Yağ: 129,99g | Prot: 86,83g | Karb: 79,79g.
Kahvaltı: Bertucci's Tomato Mozzarella Caprese Salad, Calavo Avocado, Slimquick Gummies, Walgreens Vitamin C Supplement Drops, Goli Apple Cider Vinegar Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Jordan's Skinny Syrups, Coffee, Egg, Water. Öğle Yemeği: Haagen-Dazs Chocolate Peanut Butter Ice Cream. Akşam Yemeği: Butter , Calavo Avocado, Tomatoes, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) . devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|