26 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
428 kcal
|
Yağ: 20,22g | Prot: 18,74g | Karb: 45,27g.
Öğle Yemeği: McDonald's P'tite Nectarine, Fromage de Chèvre, Bjorg Tartines Craquantes Sarrasin Millet Bio, Tomates, Pomme. Akşam Yemeği: Lidl Coeur d'artichauts , Pizza au Fromage, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Oignons, Poivrons, Tomates et Champignons. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|