26 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 48,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1732 kcal
|
Yağ: 122,90g | Prot: 89,07g | Karb: 74,45g.
Kahvaltı: Холодный Кофе со Сливками. Öğle Yemeği: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Akşam Yemeği: Лечо, Жареное Яйцо, Индейка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Aperatifler/Diğer: Курганский Мясокомбинат Печень Говяжья в Собственном Соку, Салат Овощной со Сметаной, Сухой Жареный Соленый Арахис. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|