26 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1485 kcal
|
Yağ: 117,58g | Prot: 89,95g | Karb: 27,17g.
Öğle Yemeği: Lyncott Crema para Batir, Huevo, Philadelphia Queso Crema, Base para Pizza con Harina, HEB Traditional Pizza Sauce, HEB Queso Chihuahua Menonita, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Cebollas, Pimiento Rojo, Chorizo. Akşam Yemeği: Galleta de Crema de Almendra, Tomates Rojos, Queso Panela, Paleta de Hielo Metab. Aperatifler/Diğer: HEB Queso Chihuahua Menonita, HEB Chicharron Hot And Spicy, HEB Cacahuates. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|