27 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1770 kcal
|
Yağ: 73,11g | Prot: 57,85g | Karb: 164,38g.
Öğle Yemeği: Tomatoes, Yumi's Hommus, Edwards Sourdough 7 Grain, Jarrah Chocolatte, Pure Harvest Oat Milk. Akşam Yemeği: Shiraz Wine, Youfoodz Mediterranean Frittata, Coles Finest Chorizo Sausage, Key Lime Pie. Aperatifler/Diğer: Arnott's Yo Yo, Key Lime Pie. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
felliniandtom Kilo Geçmişi
|