27 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 35,69g | Prot: 43,88g | Karb: 91,36g.
Kahvaltı: Sayur Campuran, Telur Rebus, Ayam Panggang, Nasi Putih, Tropicana Slim Gula, Teh Hijau. Aperatifler/Diğer: Rujak, Lemper, Pisang Molen. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|