27 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
897 kcal
|
Yağ: 28,84g | Prot: 95,64g | Karb: 72,12g.
Kahvaltı: Kem Chicks Sayur Toge. Öğle Yemeği: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) . Akşam Yemeği: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Indomart Tempe Mendoan, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu. Aperatifler/Diğer: Indocafe Coffeemix 3 in 1. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sofiesaraswati18 Kilo Geçmişi
|