|
😣😣😣😣
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1058 kcal
|
Yağ: 37,13g | Prot: 58,80g | Karb: 144,21g.
Kahvaltı: Water Spinach, Chinese Silver Needle Noodles, 대림선 부산 사각 어묵, Chinese Fish Ball, Chinese Fish Ball, Chicken Broth (Home Recipe). Öğle Yemeği: Pumkin with egg. Akşam Yemeği: Lime, Pctuna Salmon Flake with Ekura, Tesco Spicy Pickled Green Mustard, White Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Broth (Home Recipe), Tofu Tube Egg Tofu, Ground Pork (Cooked). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|