27 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
693 kcal
|
Yağ: 22,43g | Prot: 44,48g | Karb: 79,33g.
Öğle Yemeği: Tahu Bakso, Asinan. Akşam Yemeği: Pangsit Goreng, Kerang Kukus atau Rebus, Bamboe Saus Asam Manis. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|