27 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 35,19g | Prot: 91,89g | Karb: 145,20g.
Öğle Yemeği: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ашан Груша Вильямс, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Akşam Yemeği: Лента Питахайя, Перекресток Гранадилла, Окское Яйцо Целое С0, Сырные Бублики Ковальчук, Свекла Вареная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|