27 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1517 kcal
|
Yağ: 50,75g | Prot: 161,32g | Karb: 92,89g.
Kahvaltı: Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf, Les Croisés Mini Beurre, Épi d'or Muffins Complets, Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis. Öğle Yemeği: Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Notre Jardin Pois Chiches, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. Akşam Yemeği: Picard Légumes à la Mexicaine, Delisse Fromage Blanc 0%, Brochette de Poulet. Aperatifler/Diğer: Tradilège Blanc de Poulet, Eco + Jambon Cuit Supérieur, Oeuf. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|