27 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
937 kcal
|
Yağ: 34,20g | Prot: 51,65g | Karb: 112,60g.
Kahvaltı: Food Master Био-с Имун+, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Банан, Брынза, Абрикосы. Öğle Yemeği: Груша, Food Master Био-с Имун+. Akşam Yemeği: Food Master Био-с Имун+, Пряник, Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное, Сыр, Кабачок. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|