paveluvarov244 Günlüğü, 27 Tem 20

paveluvarov244 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

76 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Temmuz 2020:

1418 kcal

Yağ: 70,45g | Prot: 54,43g | Karb: 145,85g. Kahvaltı: Чай, Хлеб Дарницкий, Творог 9%. Öğle Yemeği: Чай, Картофель Отварной, Хлеб Дарницкий, Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Чай, Сметана , Хлеб Дарницкий, Кабачки Жареные. devamı için...

sabit kilo

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Вес стабилен 👍

29 Tem 20 üye tarafından: Натали Рыжик 😻😻😻...

наталья рыжик , стараюсь

30 Tem 20 üye tarafından: paveluvarov244


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

paveluvarov244 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

paveluvarov244 Günlüğü, 27 Tem 20

Yorum Gönder

paveluvarov244 Kilo Geçmişi