27 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 33,08g | Prot: 80,06g | Karb: 90,73g.
Kahvaltı: Carrefour Noisettes Décortiquées, Poires, Oeuf Dur, Alpro Yaourt Nature sans Sucre. Öğle Yemeği: Filet de Poulet, Poireaux, Pomme, Courgette. Aperatifler/Diğer: Raisin Noir, Alpro Yaourt Nature sans Sucre. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|