27 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1834 kcal
|
Yağ: 55,43g | Prot: 53,92g | Karb: 255,43g.
Kahvaltı: Vivo Meglio Soyadrink, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Conad Fette Biscottate Dorate, Marmellata d'arance. Öğle Yemeği: Pizzoli Fiori di Zucchina, Ricotta Salata, Pasta al Pomodoro. Akşam Yemeği: Gelato al Cioccolato, Vino Rosso da Tavola, Salsiccia di Maiale, Pizza ai Peperoni (36 cm), Pizza Margherita. Aperatifler/Diğer: Banana, Percoca. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|