27 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1997 kcal
|
Yağ: 101,14g | Prot: 86,69g | Karb: 176,78g.
Kahvaltı: Коломенское Батон Нарезной, Ряба Майонез Провансаль, Свинина тушеная, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар. Öğle Yemeği: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лента Блинчики с Ветчиной и Сыром, Лента Блинчики с Абрикосовым Джемом, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Akşam Yemeği: Пюреха, Папа Может Сосиски Сочные, Скит Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук. Aperatifler/Diğer: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Чистая Линия Миндаль в Темном Шоколаде, Laktein 80%, Красная Цена Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|