27 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
596 kcal
|
Yağ: 15,11g | Prot: 23,61g | Karb: 94,49g.
Kahvaltı: Café Expresso, Activia Iogurte Aveia e Nozes. Öğle Yemeği: Café Descafeinado, Gullón Digestive Aveia, Pingo Doce Panado de Frango , Banana, Pão Bijou, Ameixas. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|