27 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,5 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1752 kcal
|
Yağ: 58,52g | Prot: 31,86g | Karb: 291,99g.
Kahvaltı: Мёд, Nestle Кит Кат Dark, Манго, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Посиделкино Овсяное Печенье с Семечками на Фруктозе, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Мёд, Банан, Яблоко, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|