27 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 50,04g | Prot: 71,32g | Karb: 155,53g.
Kahvaltı: Неполнит Пицца, ПП Королевская Ватрушка с кремом. Öğle Yemeği: Помидоры, Магнит Сыр Маасдам, Filippo Berio Соус Песто Классический, Barilla Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Активия Йогурт, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Пралине, Персики, Сахар, Кофе. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|