27 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
615 kcal
|
Yağ: 27,39g | Prot: 25,99g | Karb: 69,71g.
Kahvaltı: Каждый День Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Город Сыра Сыр Копченый , Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Вареное Яйцо, Банан, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Рыбные Палочки. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Марина Белка Kilo Geçmişi
|