27 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1602 kcal
|
Yağ: 81,42g | Prot: 83,74g | Karb: 135,26g.
Kahvaltı: У Палыча Торт Ореховый Оригинальный, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо, Помидоры, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Мираторг Чевапчичи из Телятины. Öğle Yemeği: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Картофель, Индейка запечённая с луком и морковкой. Akşam Yemeği: Сарафаново Кефир 1,5%, Агуша Пюре Яблочное, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Aperatifler/Diğer: Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки со Вкусом Аджики. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|