27 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1165 kcal
|
Yağ: 53,39g | Prot: 23,36g | Karb: 148,48g.
Kahvaltı: Sylter Salatdressing, Netto Hähnchen-Salat. Öğle Yemeği: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Pflaumen. Akşam Yemeği: Penny Markt Saure Sahne, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis. Aperatifler/Diğer: Wassermelone. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|