09 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
165,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 84,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1741 kcal
|
Yağ: 43,00g | Prot: 39,00g | Karb: 219,50g.
Kahvaltı: Aunt Jemima Light Maple Syrup, Eggo Chocolate Chip Waffles. Öğle Yemeği: Celeste Pizza For One - Vegetable. Akşam Yemeği: Sweet Corn, Breaded Tilapia. Aperatifler/Diğer: Brandy, Lean Gourmet Macaroni & Cheese, Kool-Aid Singles Soft Drink Mix - Grape. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lovergirl654 Kilo Geçmişi
|