|
Is a new week , next week is my 5 day vacation in Vegas so I must stay on point :)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
400 kcal
|
Yağ: 16,75g | Prot: 16,50g | Karb: 47,00g.
Kahvaltı: McDonald's Sausage Burrito, Van de Kamp's Whole Wheat Bagels (Van de Kamp's). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|