27 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 31,97g | Prot: 48,86g | Karb: 114,68g.
Kahvaltı: Hacendado Cereal Mix 0%, Yosoy Bebida de Avena, Hacendado Cacao Soluble. Öğle Yemeği: Consum Pan de Agua, Orlando Salsa Cheddar Bacon, Verduras Salteadas, Hamburguesa de Verduaras (sin Carne). Akşam Yemeği: Costillas. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|