27 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 64,47g | Prot: 47,96g | Karb: 124,41g.
Kahvaltı: Mate. Öğle Yemeği: Tomates, Palta, Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Chuleta de Ternera. Akşam Yemeği: Tortilla de Acelga, Guiso de Arroz. Aperatifler/Diğer: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jaque.y.barrios Kilo Geçmişi
|