27 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2238 kcal
|
Yağ: 90,01g | Prot: 85,15g | Karb: 237,40g.
Kahvaltı: Fried Egg, Bagel, Avocado, Milk (3.7% Milkfat). Öğle Yemeği: Avocado, DOM Reserve Smoked Salmon Singles , Tortilla, Milk (3.7% Milkfat). Akşam Yemeği: White Table Wine, 2% Fat Milk, Pizza Nova Cheese Pizza (Medium). Aperatifler/Diğer: 2% Fat Milk, Cinnabon Cinnabon Classic, Tim Hortons Iced Cap (Small). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|